富含胶原蛋白的八种食物

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2016-05-04 16:23:36 来源:

   【导读】蕴含胶原蛋白的八种食物,胶原蛋白是抗老的秘密,很多女人不我们们不妨多吃胶原蛋白来抗老。小编介绍蕴含胶原蛋白的八种食物,女人不我们们可不能能 吃以下食物来补充胶原蛋白哦。

  蕴含胶原蛋白的八种食物

  1、银耳

  对于女人不来说,银耳性温,蕴含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,不不可不能能健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的之后食用。长期食用银耳可不能能 润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的之后少放糖哦。