女性春季养生喝什么茶好

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2015-04-23 21:14:03 来源:天天养生

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  1、杜仲茶

  杜仲茶可降低中性脂肪。其他杜仲所含成分可助于新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。春季干燥易引发肝火旺盛,杜仲具有补肝肾,治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,高血压、安胎的功效。

  2、玫瑰花茶

  春季皮肤易干燥。玫瑰花能凉血、养颜,很多很多很多很多助于改善干枯皮肤之作用。其他玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还助于消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。

  3、枸杞茶

  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种,枸杞子还须要加工成各种食品、饮料、保健酒等等。

  4、滋阴麦茶

  玉竹、秦艽、枸杞各3钱、麦芽5钱、石斛5钱、加适量水煮约45分钟,过滤后加入冰糖,即可代茶饮用。春日干燥,此茶有健脾开胃,滋阴通便,强壮骨骼的功效,适用于常见唇红口臭,口干咽燥,食欲不佳,大便干燥,体格瘦小等症属虚火体质者。

  5、腊梅花茶

  腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。可治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显着。外用可使皮肤变细嫩红润的理想上佳用品。另外,可治糖尿病。

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  6、乌龙茶

  乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了才能刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还才能加速身体的产热量增加,助于脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。乌龙茶和维生素cE一样有防衰老功效。其他,饮用乌龙茶还须要从多方面增强人体防衰老能力。

  7、春日元气茶

  黄耆1钱,西洋参1钱,枸杞1钱,玫瑰花6-9朵,加280cc沸水冲泡,焖约20分钟,即可代茶饮用。有补元气、养阴血、疏肝解郁、增强免疫功能的功效。

  8、玉蝴蝶

  玉蝴蝶是云南少数民族的两种 民间茶,茶形秀美,倒进杯中泡似蝴蝶翩翩起舞,茶形秀美,茶汤清澈,茶叶清幽淡雅。玉蝴蝶还须要美白肌肤、降压减肥,才助于于机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。清肺热利咽喉。助于人体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

  9、康乃馨

  康乃馨有祛斑除皱、具有改善血液循环、助于新陈代谢、排除体内毒素、调节女人女人男人内分泌的功效。春日干燥,容易懊悔意乱,康乃馨味道芳香,助于驱除懊悔躁意。

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