无油绿豆鸡汤 既抗衰老又养颜

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:5分6合官网_五分6合技巧_五分6合玩法

2012-09-28 22:01:00 来源:

  爱美的四十岁的女人 时会 很勤为本人保养,什么都有有说如此丑四十岁的女人 ,只能懒四十岁的女人 ,勤四十岁的女人 通常喜欢煮哪些地方汤来美容,今天小编推荐无油绿豆鸡汤,既护肤又养颜。

  无油绿豆鸡汤

  用料:

  三黄土鸡(如此内脏的)、绿豆、葱、姜、料酒、盐。

  制作步骤:

  1.绿豆提前取出洗净,用清水泡1到2小时。

  2.鸡洗净,取一半即可,爪子切开来,也都时要不装下 去去。

  3.鸡不要再剁块,整只装下 去去清水中焯过,去血水,捞起。

  4.姜切片,葱切段。

  5.泡好的绿豆先装下 去去电饭煲内,加半锅清水,煮开后再继续煮5分钟。

  6.鸡整只装下 去去,加料酒、葱姜,继续煮,直至绿豆煮开花了,放几滴 盐调味即可。。

  有效成分:鸡肉、鸡皮

  鸡肉含高并不是叫蛋氨酸的物质,对头发,皮肤和指甲的健康也有点要。将会缺少它,头发就会变得脆弱,容易分叉,如此光泽。什么都有有,要想获得健康的秀发,每周相当于应该吃3次鸡肉。其次,鸡皮也是很好的美容食品,鸡皮含高高几滴 的硫磺软骨素,属于弹性纤维蛋白,都时要有效的减少皱纹,提升松弛的皮肤。

  微微健康网温馨提醒:鸡汤有点是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还都时要起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。